重訓健身小團班

小資也能練健康,啟動改變的鑰匙

• 專業教練指導,有效訓練避免運動傷害

• 最低只要 399 共享經濟無負擔,輕鬆享受健身樂趣

• 強化肌力,提高代謝,打造易瘦體質

• 團隊力量強,夥伴相互砥礪,運動之路超有動力

 


延伸閱讀:

人為什麼要運動?年輕不運動,晚年恐變肌少症!

我每天都有走路運動,為什麼還要做重量訓練?

女生練重訓,會不會變成金剛芭比?

TOP