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Leo

Leo教練
 
  課程   重量訓練
 
  經歷   
LMU 美國地雷管螺旋肌力研習
CrossFit 教員認證L1
CrossFit 訓練經歷七年
2020台灣體能大賽男子組 第三名
 
  給學員的話  
活到老練到老，持續運動以及訓練是穩賺不賠的投資，及早開始，老了不後悔。
"One day "or "Day one"？什麼時候開始運動，由你決定。
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